舒活瑜珈 狀態未知
以緩和漸進的方式練習瑜珈 ,從基礎的體位法開始 ,專注於呼吸 ,並在每個動作中培養對身體的覺察力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 18:00–19:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 陳筱安,林秋香 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 安全教育 |
以緩和漸進的方式練習瑜珈 ,從基礎的體位法開始 ,專注於呼吸 ,並在每個動作中培養對身體的覺察力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 18:00–19:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 陳筱安,林秋香 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 安全教育 |