脊椎保健瑜珈 額滿
文山社區大學 臺北市文山區
課程已於 2026-07-01 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。
1. 歡迎對脊椎保健或瑜珈有興趣者
2. 此課程為舒緩日常痠痛,病痛請就醫,伸展與肌力訓練並重
3. 課程第一週請學員告知身體情況,會視情況告知學員是否適宜本課程
| 開課期別 | 115年度春季班 |
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| 上課時間 | 週三 09:30–12:00 |
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| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
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| 講師 | 李育航 |
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| 費用 | 3,000 元 |
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| 學分 | 3 |
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| 分類 | 健康養生 |
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| 來源分類 | 生活藝能_養生保健類 |
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| 議題標籤 | 非上述屬性 |
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
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其他來源的不同值(7)
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