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筋膜放鬆修復瑜珈—溪洲班 狀態未知

高雄市旗美社區大學 高雄市旗山區

在繁忙的生活中,長期壓力及姿勢不良造成身體疼痛,藉由瑜珈動作及輔具使用,放鬆緊繃的肌肉及筋膜,增強全身肌肉的穩定性,提升生活品質,進而去關懷、服務社區民眾。

開課期別1152
上課時間週二 19:10–20:40
起訖日期2026-08-31 – 2027-01-03
講師劉德文
費用1,000 元
學分1
分類運動健身(依課名判斷)
議題標籤安全教育

上課地點

中洲社區活動中心
高雄市旗山區中洲路151號
座標 22.844264, 120.469698(比對方式:registry-address)

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資料來源

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moe-cc-detail原始頁面description2026-09-15