生活瑜珈 狀態未知
強化核心肌群,雕塑身形體態,學習調整自身姿勢保護我們身體的重要關節肌肉避免運動傷害,放鬆腰部、肩膀、腿部肌肉,讓體態更加緊實身體線條更優美。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 11:00–12:50 |
| 起訖日期 | 2026-01-17 – 2026-02-07 |
| 講師 | 游依蓉 |
| 費用 | 500 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
強化核心肌群,雕塑身形體態,學習調整自身姿勢保護我們身體的重要關節肌肉避免運動傷害,放鬆腰部、肩膀、腿部肌肉,讓體態更加緊實身體線條更優美。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 11:00–12:50 |
| 起訖日期 | 2026-01-17 – 2026-02-07 |
| 講師 | 游依蓉 |
| 費用 | 500 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |