熟齡樂齡肌力訓練 狀態未知
幫助熟齡及樂齡長輩透過正確的肌力訓練強化肌耐力、肌力,避免肌少症風險並強化心肺。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 10:40–11:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 洪芷頤 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
幫助熟齡及樂齡長輩透過正確的肌力訓練強化肌耐力、肌力,避免肌少症風險並強化心肺。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 10:40–11:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 洪芷頤 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |