楊家老架式太極拳 狀態未知
一、認識楊家老架式太極武藝動作要領及運動技術。 二、透過持續、規矩、正確的修煉太極功操，鍛鍊體適能、培養規律運動習慣，據以養生健體、緩解壓力，增進活力和創造力，提昇身心靈慧。 三、運用太極鬆身、築基功操、套拳修煉，強化學員心肺耐力，肌力、肌耐力、平衡感，預防跌倒、延緩失智、促進身體柔軟度及提升自體幹細胞，以達益壽延年之功。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-07 – 2026-07-11 |
| 講師 | 陳嘉賢 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |