東山舒活伸展瑜珈 狀態未知
由淺入深的每一堂課皆是充分的暖身,漸進式的為身體做好準備而強化肌肉力量或伸展~時而專注的練習!時而體式的調整!期望給予每位學員得以了解為何練習瑜伽~如何將每次的練習和感受融入生活。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-02-25 – 2026-06-24 |
| 講師 | 蔡孝敏 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
由淺入深的每一堂課皆是充分的暖身,漸進式的為身體做好準備而強化肌肉力量或伸展~時而專注的練習!時而體式的調整!期望給予每位學員得以了解為何練習瑜伽~如何將每次的練習和感受融入生活。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-02-25 – 2026-06-24 |
| 講師 | 蔡孝敏 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |