有氧瑜珈(初階) 狀態未知
植基個體工作或生活面對過度壓力，調整身心健康均衡所需，透過有氧瑜珈技能學習，導入核心肌群訓練，促進個體身心平衡，提高工作效率，幫助生活適應，建構在地社區及社群有氧瑜珈終身運動發展，進而成為普羅大眾的健康活動。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 17:20–18:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-07-07 |
| 講師 | 劉秋榮 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
植基個體工作或生活面對過度壓力，調整身心健康均衡所需，透過有氧瑜珈技能學習，導入核心肌群訓練，促進個體身心平衡，提高工作效率，幫助生活適應，建構在地社區及社群有氧瑜珈終身運動發展，進而成為普羅大眾的健康活動。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 17:20–18:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-07-07 |
| 講師 | 劉秋榮 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |