有氧動一動【親子共學】 狀態未知
本課程採由淺入深、循序漸進的教學方式，搭配輕快的有氧舞曲，帶領您輕鬆進入充滿活力的健康世界。透過完整的熱身、有氧主運動、塑身及放鬆流程，讓您在動感節奏中，有系統地達成身心健康的理想境界。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 08:30–11:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-21 – 2026-08-01 |
| 講師 | 林秀里 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
本課程採由淺入深、循序漸進的教學方式，搭配輕快的有氧舞曲，帶領您輕鬆進入充滿活力的健康世界。透過完整的熱身、有氧主運動、塑身及放鬆流程，讓您在動感節奏中，有系統地達成身心健康的理想境界。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 08:30–11:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-21 – 2026-08-01 |
| 講師 | 林秀里 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |