拳瑜珈－經絡拳打氣拉筋 狀態未知
「拳瑜珈」全名【經絡拳瑜珈】，由「宣印學院」創立。 「瑜珈」以及「經絡拳」是與身體溝通的媒介，拳瑜珈就是結合這二者的內涵，讓全身的經絡得予獲得疏通。在操作瑜珈動作的同時，再配合上經絡拳來疏通身上經絡阻塞的地方，不但可以避免因為過度的伸展而造成肌肉拉傷的副作用，更可以幫助身體氣血獲得充分的疏導。 「經絡拳瑜珈」經由長期的研究與改良，已經修正為最容易上手的保健方法，任何人都可以學習，不會造成任何傷害，縱使是上了年紀的人，也可以透過簡單的方法達到養身、健康與活力的目的。 請加入家庭保健班，一起逐步脫離吃藥、打針的狀態，擁抱自然健康的新生活。 ※此校區離校時間為21:15 ※課程如遇國定假日，順延一周※
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-03 |
| 講師 | 曾小真 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育、民俗文化資產、高齡心理健康 |