基礎正位瑜伽 狀態未知
以「安全、穩定、可持續練習」為核心,期望協助學員提升身體柔軟度、肌力與平衡能力,促進身心健康改善身體僵硬、建立正確動作與放鬆身心,讓瑜伽成為日常生活的一部分。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 18:30–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-04-13 – 2026-07-06 |
| 講師 | 呂茜琳 |
| 費用 | 600 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 美感教育 |
以「安全、穩定、可持續練習」為核心,期望協助學員提升身體柔軟度、肌力與平衡能力,促進身心健康改善身體僵硬、建立正確動作與放鬆身心,讓瑜伽成為日常生活的一部分。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 18:30–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-04-13 – 2026-07-06 |
| 講師 | 呂茜琳 |
| 費用 | 600 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 美感教育 |