保密防跌-樂齡活躍勇骨操 開課中
大安社區大學 臺北市大安區
課程已於 2026-06-29 結束 本站不改寫來源給的報名狀態，這一行講的是上課期間。
本課程學員將依據健康評估系統及行動肌力分級分組，亞健康學員採坐姿律動為主，並以輕量肢體運動為主要訓練內容；健康學員自由採坐或站姿律動皆可。後續將視個別學員的體能狀況與學習能力調整，漸進增加律動組數或加快頻率提高運動難度。
| 開課期別 | 115年度春季班 |
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| 上課時間 | 週一 09:15–12:15 |
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| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-06-29 |
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| 講師 | 林克享 |
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| 費用 | 3,000 元 |
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| 學分 | 3 |
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| 分類 | 健康養生 |
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| 來源分類 | 生活藝能_養生保健類 |
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| 議題標籤 | 安全教育 |
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資料來源
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其他來源的不同值（8）
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