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wdyg-wd34肌力訓練・增肌減脂課程

2026 秋季剩餘名額 招生中 3 門,合計還有 47 個名額。
招生中的班名額都還有三成以上,沒有快額滿的。
名額是 11 月 15 日從報名系統抓到的數字,名額變動很快,報名前以報名系統為準。
wdyg-wd34
2026 秋季共 3 門肌力訓練・增肌減脂課,其中 3 門招生中。課名含「肌力訓練」「增肌減脂」「重訓」「TRX」的課都收在這裡。

肌力訓練・增肌減脂課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週二 2 堂

19:30–20:30肌力有氧
專業師資
招生中
20:40–21:40初階肌力雕塑
專業師資
招生中

週日 1 堂

09:50–10:50肌力雕塑招生中

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