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萬華國中分校區伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季報名狀況 招生中 4 門。這個地點的來源沒有公布剩餘名額,各班名額請點進課程頁,從報名連結查。
萬華國中分校區・臺北市萬華區・臺北市萬華區西藏路201號
2026 秋季共 4 門伸展・筋膜放鬆課,其中 4 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週一 1 堂

19:00–21:30阿斯坦加瑜伽 伸展緩和瑜伽
鄧長梅
招生中

週二 2 堂

19:00–21:30基礎核心皮拉提斯與伸展招生中
19:00–21:30基礎核心皮拉提斯與伸展招生中

週五 1 堂

19:00–21:30全方位有氧雕塑馬甲肌力伸展核心運動招生中

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