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健民協會圖書館伸展・筋膜放鬆課程

2026 秋季報名狀況 招生中 1 門、已額滿 1 門。這個地點的來源沒有公布剩餘名額,各班名額請點進課程頁,從報名連結查。
健民協會圖書館・新北市樹林區・新北市樹林區復興路335巷7號
開課單位:新北市樹林社區大學
2026 秋季共 3 門伸展・筋膜放鬆課,其中 1 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。

伸展・筋膜放鬆課程時間表

依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。

週四 2 堂

09:00–10:50彈力帶伸展與瑜珈抗力大球肌力運動招生中
14:00–15:50午後有氧舞蹈與伸展停開

週五 1 堂

09:00–10:50伸展瑜珈B額滿

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