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健民協會圖書館
伸展・筋膜放鬆
健民協會圖書館伸展・筋膜放鬆課程
2026 秋季報名狀況
招生中 1 門、已額滿 1 門。這個地點的來源沒有公布剩餘名額,各班名額請點進課程頁,從報名連結查。
健民協會圖書館・新北市樹林區・新北市樹林區復興路335巷7號
開課單位:新北市樹林社區大學
2026 秋季共 3 門伸展・筋膜放鬆課,其中 1 門招生中。課名含「伸展」「筋膜放鬆」「拉筋」的課都收在這裡。
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伸展・筋膜放鬆課程時間表
依星期與上課時間排列,一門課一週上兩天會出現兩次。
週四
2 堂
09:00–10:50
彈力帶伸展與瑜珈抗力大球肌力運動
王玉俐
招生中
14:00–15:50
午後有氧舞蹈與伸展
林芳菁
停開
週五
1 堂
09:00–10:50
伸展瑜珈B
詹文琇
額滿
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瑜珈
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