Young肌舞動樂 狀態未知
體能目標 增進心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度與核心穩定性。 改善平衡與協調能力，降低跌倒風險。 健康促進目標 幫助學員養成規律運動習慣，達到控制體重、降低慢性病風險、促進代謝。 心理社會目標 借由音樂律動、拳擊有氧釋放壓力，增進情緒調適。 透過小組互動，培養團隊合作與歸屬感。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 18:30–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-07-21 |
| 講師 | 楊瓊華 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 公民素養、美感教育、高齡心理健康 |