MV韻律舞 狀態未知
本課程以不常運動的居民為對象,提升運動認知並學習基本運動技能,透過舞蹈運動加強姿勢調整與核心肌群訓練,並注重肌肉柔軟度與正確運動技巧的指導,以降低運動傷害風險,讓運動成為健康生活的一部分,培養自信與成就感。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-20 – 2026-08-07 |
| 講師 | 徐美玉 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 攝影影音(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
本課程以不常運動的居民為對象,提升運動認知並學習基本運動技能,透過舞蹈運動加強姿勢調整與核心肌群訓練,並注重肌肉柔軟度與正確運動技巧的指導,以降低運動傷害風險,讓運動成為健康生活的一部分,培養自信與成就感。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-20 – 2026-08-07 |
| 講師 | 徐美玉 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 攝影影音(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |