MV流行拉丁肌能有氧【親子共學】 狀態未知
課程內容多元且全方位,從韓流Mv、台語流行、中英文流行曲目等等,配合肌力尋找和訓練,墊上的伸展與拉伸。課程結合解剖學,認識肌肉組成,學習使用肌肉,並融合中醫理論,把運動融入養生思維,達到心肺適能提升的同時,身心合一,找到最適合自己的運動方式,慢慢喜歡運動這件事情。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-20 – 2026-08-07 |
| 講師 | 廖翊迪 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 攝影影音(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |