高效能健走 狀態未知
促進身心健康, 並以全民具備正確健走姿勢為目標。透過正確步態訓練, 使肌肉、骨骼與關節發揮最大功能, 並強調持之以恆, 以延緩老化、提升壽命, 讓百歲人瑞不再是夢想。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:30–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-01-05 – 2026-01-31 |
| 講師 | 徐濱洲 |
| 費用 | 600 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
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