體氣圓融舞動【A】 狀態未知
結合呼吸調節、柔和伸展與有氧律動,循序提升心肺功能、身體協調、柔軟度與肌耐力,幫助舒緩壓力、促進身心平衡,增進日常健康活力。【請自備瑜珈墊】
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-02-02 – 2026-03-07 |
| 講師 | 王美智 |
| 費用 | 200 元 |
| 分類 | 舞蹈(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
結合呼吸調節、柔和伸展與有氧律動,循序提升心肺功能、身體協調、柔軟度與肌耐力,幫助舒緩壓力、促進身心平衡,增進日常健康活力。【請自備瑜珈墊】
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-02-02 – 2026-03-07 |
| 講師 | 王美智 |
| 費用 | 200 元 |
| 分類 | 舞蹈(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |