養生氣功太極拳 狀態未知
1.透過太極的動靜結合訓練，來達成身心的協調跟平衡。 2.導引氣功是內外相合的定步動功，是中醫學體系的導引術、完整精美的健身法。 3.開導學員更精進太極拳與氣功之學理與技術，熟練太極拳動作與氣功要領，深入探討修身養性的奧妙，進而能自行在家修練，達到去病延年抗衰老、養生益壽之功效。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 20:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-06 |
| 講師 | 翁彩娜 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |