靜觀人生：電影中的禪意與覺察 狀態未知
「靜觀人生：電影中的禪意與覺察」係一項融合電影美學與禪修實踐之創新課程設計，其教學模式結合視覺敘事與身心覺察，旨在深化學習者對於生命議題之反思與社會情緒能力之培養。 本課程以電影為媒介，運用影像敘事所喚起之情緒與認知歷程，引導學員進入生命故事的映照與投射歷程；再藉由系統性的靜心練習，逐步鍛鍊覺察力、情緒調節力與當下專注力。每次課程圍繞特定主題，結合一部選映電影與一段禪修技法，並透過結構式引導討論促進體會深化與自我詮釋能力的提升。 課程核心對應社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）領域五大能力，包括：自我覺察、自我管理、人際關係技巧、社會覺察與負責決策。藉此，學員得以從觀影體驗進入內省歷程，進而培養情緒素養、跨文化理解與生命關懷的視角。 本課程期望學員不僅作為電影文本的觀察者，更能成為自我生命經驗的參與者與詮釋者，透過靜觀實踐與文化省思，發展對自我、他者與世界的深度理解與關聯感。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-14 – 2026-08-01 |
| 講師 | 永餘法師 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 議題標籤 | 公民素養、生命教育 |