靜心紓壓禪繞畫 狀態未知
禪繞畫是滋養心靈的慢活藝術，藉由創作禪繞畫，激發潛在的藝術能量創意的啟發，重啟自身與週遭世界的美，並且接受及擁抱自己的不完美。透過禪繞畫不斷重複的過程，培養專注靜心、安定情緒、療癒身心是沉澱的工具更是像進行腦部瑜珈,是最佳的紓壓方法,也是追求”慢活”態度的最佳方式,感受到禪繞帶來的靜心 平靜 放鬆。每天只要一點時間，利用畫筆與內在的自己對話，在心靈留一點空間給藝術，這將是最接近肯定自我內心的終身學習。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
| 講師 | 陳秋玉 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 美術工藝（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育、美感教育 |