陳氏太極拳56式 狀態未知
陳氏太極拳56式是由傳統陳氏太極拳一路和二路的基礎上創編而成的。 動作編排上由易漸難，多有左右對稱，以球平衡發展，全面鍛練。 全套動作、第一段多柔緩纏繞動作，第二段步法靈變、突出連續發勁 第三段突出百蓮跌叉難度動作 第四段有跳躍發力、動作大小、剛柔、快慢變化明顯。 使身體活動量逐漸增大，符合生理變化規律。 ※此校區離校時間為21:15 ※課程如遇國定假日，順延一周※
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-06-29 |
| 講師 | 鄭孟真 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 傳統藝術、民俗文化資產、高齡心理健康 |