陳氏太極拳(老架一路3) B班 狀態未知
太極拳為傳統內家技擊武術,剛柔並濟、陰陽兼備,動作開展大方,姿勢舒適柔美,實是一項身心靈高級養生運動。本課程共分四門教材:拳、刀、劍、槍,以實戰技擊之防身戰術運用及兵器攻防教導,經過鍛鍊,達到強身、健康之養生目的,並有效達到降低國家醫療成本之目標。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-05 |
| 講師 | 蘇坤林 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |