陰陽瑜伽初級 狀態未知
1.課程為結合動態（陽）和靜態（陰）的練習，所以叫陰陽瑜伽，每次課程會有每堂45分鐘陽瑜伽練習 ，45分鐘陰瑜伽練習。 2.練習瑜伽呼吸法、體位法、冥想，改善身體和心靈健康，壓力得到放鬆，睡眠品質改善。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:30–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-05-27 |
| 講師 | 鄭潔盈 |
| 費用 | 900 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
1.課程為結合動態（陽）和靜態（陰）的練習，所以叫陰陽瑜伽，每次課程會有每堂45分鐘陽瑜伽練習 ，45分鐘陰瑜伽練習。 2.練習瑜伽呼吸法、體位法、冥想，改善身體和心靈健康，壓力得到放鬆，睡眠品質改善。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:30–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-05-27 |
| 講師 | 鄭潔盈 |
| 費用 | 900 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |