陰瑜珈 狀態未知
陰瑜珈不可怕。「陽」鋼強、「陰」柔軟,平衡修復陽性運動的瑜珈。星期一般運動屬「陽」。陰瑜珈可以調和滋養身體不再處於緊繃的狀態。動作舒緩柔和、速度慢,停留時間長,能讓身體有充分的空間放鬆。適合所有人的瑜珈,初學者最佳入門。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 15:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 黃麗芳 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
陰瑜珈不可怕。「陽」鋼強、「陰」柔軟,平衡修復陽性運動的瑜珈。星期一般運動屬「陽」。陰瑜珈可以調和滋養身體不再處於緊繃的狀態。動作舒緩柔和、速度慢,停留時間長,能讓身體有充分的空間放鬆。適合所有人的瑜珈,初學者最佳入門。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 15:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 黃麗芳 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |