銀髮族樂活健康動－竹塘分班 狀態未知
針對較高年齡的長者教導全身筋骨的活絡外，透過運動和伸展來增強自身的肌耐力及平衡感，提高身體協調能力與心肺功能，培養持續運動的習慣，課程中也會帶進簡單易學養生氣功之功法，透過動、靜功法自我鍛鍊，調動人體的經絡能量系統，讓全身氣血暢通。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 洪秀枝,林添德 |
| 費用 | 免費 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 健康養生（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
針對較高年齡的長者教導全身筋骨的活絡外，透過運動和伸展來增強自身的肌耐力及平衡感，提高身體協調能力與心肺功能，培養持續運動的習慣，課程中也會帶進簡單易學養生氣功之功法，透過動、靜功法自我鍛鍊，調動人體的經絡能量系統，讓全身氣血暢通。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 洪秀枝,林添德 |
| 費用 | 免費 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 健康養生（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |