鄭子37式太極拳養生班B班 狀態未知
(一)課程概述:本課程主要教授「鄭子37式太極拳」,期望透過由淺而深、循序漸進的方式,讓學員於實際的演練中,瞭解太極拳的奧妙精深。 鄭子37式太極拳:宗師鄭曼青,鑑於老架108式,演練時間過長且為重複,因而改編為37式,太極拳不只是一種武藝,更是一種健身運動,老少咸宜。太極拳運動強調鬆柔,打完後讓人心曠神怡,學員中患有頭痛、頭昏、脊椎、心律不整等毛病皆因修習太極拳而改善,不只改善身體狀況,太極拳更是延年益壽的良方。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:30–21:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-04 |
| 講師 | 趙素女 |
| 費用 | 2,400 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 民俗文化資產 |