資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
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| taipei-cc | 原始頁面 | categoryRaw、description、enrollment、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title | 2026-09-15 |
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"value": "太極拳是中國兩三千年代代相傳的瑰寶，精深奧妙，本課程將教導學員所謂聽勁、懂勁、四兩撥千斤、其根在腳等拳經拳論，並運用太極推手之練習，精進原有拳架基礎。小班制教學，由多位資深教練帶領學員熟悉太極拳十三勢之掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、中定的運用。針對初學者也同樣設計循序漸進之課程，使學員能輕鬆學會太極拳的套路。太極劍是太極器械中最重要的一項技藝，太極劍身法要求輕靈，劍更是手臂的延伸，所以練習太極劍有助於太極拳功力的提昇。本課程教授楊式54式太極劍，指導學員熟悉全套太極劍套路。"
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