進階游泳 狀態未知
課程理念:課程以游泳技能教學為主,前段為捷泳泳姿調整,後期輔以蛙泳及仰泳練習。融合水上安全教育科目,學習水中自救能力,使學員在漸進和自然環境中獲得保障自身安全的觀念和技能,並建立正確與完整的水上安全救溺觀念,落實在個人生活中。教學目標:強化終身學習理念的推展,讓成人游泳除以運動健身為主,在適度的體能訓練下,強化自我身體機能,避免不當運動傷害,達到健體強身目標。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 14:00–17:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-04 |
| 講師 | 黃正仁 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 公民素養 |