農友與我的保健課 狀態未知
2021-2023年在不同的社區大學以「農友保健」為主題開過幾次工作坊課程，想透過專業協助更多農友學習如何照顧自己身體。這次在新化社區大學開課，由農友身分出發，也拓展至不同領域的勞動工作者者。帶領大家以覺察、修復、訓練三大主軸，讓學員理解：1.勞動時身體姿勢及常見傷害。2. 平時可以如何幫助自己修復身體。3. 透過一些動作檢測讓學員認識自己身體的侷限，設計屬於自己的訓練菜單。 *退費規定：第二次上課前辦理退選或更換課程，可全額退費，第二次（含）上課後不再受理退選或更換課程。 *旁聽規定：第一次上課可免費旁聽，自第二次(含)上課起，不開放旁聽。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週日 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-05-12 |
| 講師 | 陳秋帆 |
| 費用 | 500 元 |
| 分類 | 健康養生（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 公民素養 |