華佗門五禽之戲導引術 狀態未知
1.五禽戲原名為五禽之戲（見《後漢書》與《三國志》文獻），也有別名五禽戲，五禽操、五禽氣功。關於五禽之戲的源流，坊間流傳的說法，是模仿五種動物的動作而組成，可以歸納解釋出五禽之戲來自古人所流傳的各類導引術，後經中醫學經絡理論的系統化整合編排而成。為了教學方便，本教學採用郭廷獻著《華佗五禽之戲圖解》，以各種動作，或類似某些動物的型態，俾統一各種動作之名稱。 2.本課程以教授「華佗門五禽之戲導引」為主，由淺入深，使學員在學習中配合呼吸吐納，釋放壓力，放鬆筋骨。學習五禽之戲導引，能強身健體、伸展拉筋、幫助消化、調整體態，達到增強體質與預防疾病之目的。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
| 講師 | 王桂州 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 民俗文化資產 |