舒活瑜珈與敦煌運動舞 狀態未知
瑜珈及古典運動舞蹈的結合，動靜皆具。_x000D_ 瑜珈伸展與肌力訓練融入敦煌古典美學養身運動，_x000D_ 雕塑身形提升肌耐力，靈活關節增加肌肉量，_x000D_ 心肺訓練及氣功呼吸練習促使心生喜悅化解憂愁，_x000D_ 預防失智老化，穩定身心平衡維持健康生活品質。_x000D_ 本期預計學習長彩帶的運用，能強化心肺及靈巧手部關節
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 14:00–16:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-07 – 2026-07-18 |
| 講師 | 許瑜芳 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |