自在呼吸瑜珈 招生中
沒有瑜珈經驗也不用擔心,課程會從基礎慢慢帶領,每個動作都會細心解說與示範。 只要願意嘗試、帶著好奇心來參加,就能在溫和的練習中逐步適應。 我們將一起探索、彼此支持,在瑜珈的旅程中共同成長。
| 開課期別 | 115年度秋季班 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:20–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-09-03 – 2026-12-31 |
| 講師 | 蔡采秀 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 分類 | 運動健身 |
| 來源分類 | 樂齡核心_運動保健 |
沒有瑜珈經驗也不用擔心,課程會從基礎慢慢帶領,每個動作都會細心解說與示範。 只要願意嘗試、帶著好奇心來參加,就能在溫和的練習中逐步適應。 我們將一起探索、彼此支持,在瑜珈的旅程中共同成長。
| 開課期別 | 115年度秋季班 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:20–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-09-03 – 2026-12-31 |
| 講師 | 蔡采秀 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 分類 | 運動健身 |
| 來源分類 | 樂齡核心_運動保健 |