脊椎活化瑜珈B 招生中
1. 歡迎對脊椎正位或瑜珈有興趣者(適合65歲以下族群) 2. 此課程為舒緩日常痠痛,伸展與肌力訓練並重,病痛請就醫 3. 課程第一週請學員告知身體情況,會視情況告知學員是否適宜本課程
| 開課期別 | 115年度秋季班 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 17:00–21:50 |
| 起訖日期 | 2026-08-31 – 2027-01-11 |
| 講師 | 李育航 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 分類 | 運動健身 |
| 來源分類 | 樂齡核心_運動保健 |
1. 歡迎對脊椎正位或瑜珈有興趣者(適合65歲以下族群) 2. 此課程為舒緩日常痠痛,伸展與肌力訓練並重,病痛請就醫 3. 課程第一週請學員告知身體情況,會視情況告知學員是否適宜本課程
| 開課期別 | 115年度秋季班 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 17:00–21:50 |
| 起訖日期 | 2026-08-31 – 2027-01-11 |
| 講師 | 李育航 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 分類 | 運動健身 |
| 來源分類 | 樂齡核心_運動保健 |