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能量舞與敦煌風 招生中

南港社區大學 臺北市南港區
課程已於 2026-06-30 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。

對健康養生、古典舞蹈、敦煌文化有興趣者,年齡不限

開課期別115年度春季班
上課時間週二 09:30–12:30
起訖日期2026-03-03 – 2026-06-30
講師黃靜蘭(靖嵐)
費用3,000 元
學分3
分類舞蹈(依課名判斷)
來源分類生活藝能_運動舞蹈類
議題標籤美感教育、傳統藝術

上課地點

成德國中活動中心
臺北市南港區東新街108巷23號
座標 25.04484454, 121.5875709(比對方式:registry-address)

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資料來源

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  "value": "本課程結合東方美學與身心靈平衡理念,不僅是一場視覺與動態的藝術饗宴,更是一趟深層的自我療癒與能量啟發之旅。\n透過舞蹈啟動身體能量流動,結合敦煌舞蹈的柔美線條與冥想覺察的內在修煉,達到身、心、靈的和諧。敦煌飛天形象承載著古代絲綢之路的文化精髓,其舞姿展現超越塵世的自在與靈性。我們將透過流暢的手部動作、飄逸的身形律動,以及呼吸引導,讓學員在舞蹈中感受能量的轉化與釋放,並學會以優雅姿態展現內在自信與寧靜。\n本課程適合成人學員,無論是否具備舞蹈經驗,皆可循序漸進地掌握敦煌舞蹈的核心要素。\n我們期望學員能透過課程收穫以下成果:\n(一)肢體表達力提升:學習敦煌舞特有的線條與身韻,提升柔軟度與優雅度,使動作更流暢。\n能量覺察與平衡:透過舞蹈與呼吸結合,學會釋放壓力、調整內在狀態,提升專注力與身心和諧感。\n(二)文化藝術素養:認識敦煌飛天的歷史背景與美學特色,將舞蹈與文化記憶結合,豐富藝術涵養。\n(三)個人風格展現:在學習基礎技巧後,能夠自由詮釋動作,融入個人情感,使舞蹈成為獨特的藝術表達方式。"
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