kho.tw可報名主題類型縣市地圖講師搜尋

皮拉緹思核心肌群 額滿

大同社區大學 臺北市大同區
課程已於 2026-07-04 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。

有興趣者性別不拘(歡迎小腹婆 啤酒肚)

開課期別115年度春季班
上課時間週三 19:00–21:30
起訖日期2026-03-02 – 2026-07-04
講師林儀雯
費用3,000 元
學分3
分類健康養生
來源分類生活藝能_養生保健類
議題標籤公民素養

上課地點

臺北市長安西路37之1號
臺北市長安西路37之1號
座標 25.050367, 121.519697(比對方式:geocoded-address)

講師的其他課程

講師頁收錄的是「同名且同一開課單位」的課程,同名的不同人不會被合併。

資料來源

來源連結提供欄位最後確認
taipei-cc原始頁面categoryRaw、description、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title2026-09-15
moe-cc-courses原始頁面credit、enrollment、schedule、topicsRaw2026-09-15
moe-cc-detail原始頁面2026-09-15
其他來源的不同值(9)
[
 {
  "source": "moe-cc-detail",
  "field": "description",
  "value": "鼓勵學員透過社大終身學習皮拉緹思練習改進體能。皮拉緹思是由復健動作發展出來的一種健身運動,藉由規律運動作以減緩工作及日常生活所帶來的各種壓力。教學目標:藉由動作練習修飾優雅的身型並舒緩由於姿勢不正確所帶來的腰痠背痛,及強化身體循環排洩系統等功能,讓民眾養成規律運動的好習慣,以達疾病預防與養生保健目標。"
 },
 {
  "source": "moe-cc-courses",
  "field": "provider",
  "value": {
   "kind": "community-college",
   "nameRaw": "臺北市大同社區大學"
  }
 },
 {
  "source": "moe-cc-detail",
  "field": "provider",
  "value": {
   "kind": "community-college",
   "nameRaw": "臺北市大同社區大學"
  }
 },
 {
  "source": "moe-cc-courses",
  "field": "term",
  "value": {
   "raw": "1151",
   "season": "spring",
   "year": 115
  }
 },
 {
  "source": "moe-cc-detail",
  "field": "term",
  "value": {
   "raw": "1151",
   "season": "spring",
   "year": 115
  }
 },
 {
  "source": "moe-cc-detail",
  "field": "schedule",
  "value": {
   "endDate": "2026-07-04",
   "recurrence": "weekly",
   "slots": [
    {
     "endTime": "22:00",
     "startTime": "19:00",
     "weekday": 3
    }
   ],
   "startDate": "2026-03-02"
  }
 },
 {
  "source": "moe-cc-detail",
  "field": "enrollment",
  "value": {
   "status": "unknown",
   "statusRaw": "正常開課"
  }
 },
 {
  "source": "moe-cc-courses",
  "field": "sourceUrl",
  "value": "https://www.datong.org.tw/"
 },
 {
  "source": "moe-cc-detail",
  "field": "sourceUrl",
  "value": "https://www.datong.org.tw/"
 }
]