資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
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| taipei-cc | 原始頁面 | categoryRaw、description、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title | 2026-09-15 |
| moe-cc-courses | 原始頁面 | credit、enrollment、schedule、topicsRaw | 2026-09-15 |
| moe-cc-detail | 原始頁面 | | 2026-09-15 |
其他來源的不同值（6）
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"value": "從日常肢體姿勢及動作矯正指導開始，如正確走路姿勢（走路課）、站姿、臥姿、正確爬樓梯及各類大眾運動姿勢和出力方法。漸進帶入墊上脊椎骨盆等的整健正位運動指導，並教導學員簡易居家肌筋膜保健動作、皮拉提斯動作，養成正確的運動習慣及健康的身體。"
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