療癒養身瑜伽B 狀態未知
「療癒養身瑜伽」（Therapeutic/Restorative Yoga）是一種強調身心平衡、以「修復」與「紓壓」為核心的練習，旨在透過溫和的體位法、深層呼吸與冥想，釋放身體的緊繃與情緒壓力，幫助現代人找回身體原力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 08:00–09:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-12 |
| 講師 | 陳美娥 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
「療癒養身瑜伽」（Therapeutic/Restorative Yoga）是一種強調身心平衡、以「修復」與「紓壓」為核心的練習，旨在透過溫和的體位法、深層呼吸與冥想，釋放身體的緊繃與情緒壓力，幫助現代人找回身體原力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 08:00–09:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-12 |
| 講師 | 陳美娥 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |