瑜珈提斯 狀態未知
結合瑜珈及皮拉提斯兩種運動，瑜珈開發身體關節活動度與伸展身體緊繃的肌群，加上皮拉提斯的核心訓練，改善軀幹肢體活動度，進而促進身體的協調性，讓身體全面平衡開發。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:20–19:55 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-06-24 |
| 講師 | 魏絲莉 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
結合瑜珈及皮拉提斯兩種運動，瑜珈開發身體關節活動度與伸展身體緊繃的肌群，加上皮拉提斯的核心訓練，改善軀幹肢體活動度，進而促進身體的協調性，讓身體全面平衡開發。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:20–19:55 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-06-24 |
| 講師 | 魏絲莉 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |