瑜珈天地 狀態未知
長期規律地實施強力瑜珈，不但可以促進心肺適能,改善肌肉適能，增進柔軟度,減少體脂肪,強而有力的vinyasa將多樣的瑜珈動作串聯起來,增強柔軟度的同時,更能有效強化心肺功能
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–19:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-06-29 |
| 講師 | 陳雪虹 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
長期規律地實施強力瑜珈，不但可以促進心肺適能,改善肌肉適能，增進柔軟度,減少體脂肪,強而有力的vinyasa將多樣的瑜珈動作串聯起來,增強柔軟度的同時,更能有效強化心肺功能
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–19:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-06-29 |
| 講師 | 陳雪虹 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |