瑜珈(初級) 狀態未知
著重身體的潔淨，呼吸和體格的鍛鍊。姿勢、呼吸、冥想、結合身心靈的全方位指導，也是連結肉體與心靈的重要管道，具有淨心去除煩惱的功效。讓您愉快的舒解壓力，放鬆身心。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 14:00–15:30 |
| 起訖日期 | 2026-02-26 – 2026-06-25 |
| 講師 | 陳美華 |
| 費用 | 1,500 元 |
| 學分 | 1.5 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 國防教育 |
著重身體的潔淨，呼吸和體格的鍛鍊。姿勢、呼吸、冥想、結合身心靈的全方位指導，也是連結肉體與心靈的重要管道，具有淨心去除煩惱的功效。讓您愉快的舒解壓力，放鬆身心。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 14:00–15:30 |
| 起訖日期 | 2026-02-26 – 2026-06-25 |
| 講師 | 陳美華 |
| 費用 | 1,500 元 |
| 學分 | 1.5 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 國防教育 |