牛角經絡放鬆保健實踐(一) 狀態未知
按摩紓緩的方式很多，但按摩完畢後，原本不痠痛的手因為按摩反而酸痛甚至勞損，而運用牛角工具以經絡、肌肉骨骼結締組織的生理結構理論為基礎的牛角按摩是舒緩身體痠痛的不錯選項。此外，身體緊繃痠痛脹麻甚至出現筋結硬塊，不僅是生理原因，很多時候是壓力、情緒、心念反應在身體上的訊息。帶領大家呼吸導引安穩心神、覺察身體狀態，運用於生活中，於每一次新的情緒生成前及時覺察處理，減少反應在身體肌筋膜上的僵硬糾結，協助學員由內而外，由外至內的心身調和保健。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 09:30–11:30 |
| 起訖日期 | 2026-02-23 – 2026-04-27 |
| 講師 | 楊沛瀠 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 健康養生（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 用藥安全 |