溫和瑜珈(週一) 狀態未知
以溫和但有感的瑜珈體位法搭配呼吸的練習，逐步強化肌力及紓緩緊繃，練習開始覺察內在與外在的狀態，找回身心的平衡。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-06 |
| 講師 | 李芸玫 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |
以溫和但有感的瑜珈體位法搭配呼吸的練習，逐步強化肌力及紓緩緊繃，練習開始覺察內在與外在的狀態，找回身心的平衡。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-06 |
| 講師 | 李芸玫 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |