流動核心伸展 狀態未知
瑜珈提斯為瑜珈與皮拉提斯的結合！本課程透過瑜珈動作深層舒展，並結合皮拉提斯流動套組核心訓練，放鬆肌群與鞏固肌耐力，促進排汗與新陳代謝，達到身、心、靈的平衡，適合各種成度，歡迎您的參與！(請自備瑜珈墊及乾淨室內運動鞋)
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 18:45–20:45 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-10 |
| 講師 | 黃佩君 專業有氧教師 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
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