活氧輕體生活瑜珈B 狀態未知
生活化的輕體瑜珈,隨時隨地都可伸展活潑生動的筋絡伸展,首重身體的平衡力！鍛鍊身體的深層肌肉,找回身體的軸心,維持正確姿勢,避免肌力衰退而駝背及血液循環不良,提高基礎代謝。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:20–21:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 于桂英 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
生活化的輕體瑜珈,隨時隨地都可伸展活潑生動的筋絡伸展,首重身體的平衡力！鍛鍊身體的深層肌肉,找回身體的軸心,維持正確姿勢,避免肌力衰退而駝背及血液循環不良,提高基礎代謝。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:20–21:20 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 于桂英 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |