活力陳氏太極刀班 狀態未知
臺南市北門社區大學 臺南市
課程已於 2026-07-24 結束 本站不改寫來源給的報名狀態，這一行講的是上課期間。
以陳氏太極刀的刀架勢能與調息調心為核心教學目標，透過教練式引導，協助學員掌握外在刀架勢能的正確展現與內在勁力的運用。課程強調自我設定與目標導向的學習方式，訓練學員在刀法演練中建立穩定的功架結構，同時培養對呼吸節奏與能量流動的細緻感知。
藉由呼吸的深入與延展，提升氧氣輸送效率，促進肌肉的活化與內在能量的釋放。透過持續練習，引導學員達成「內外合一、動靜相生」的太極境界，不僅強化體能與技法，更滋養穩定、清明的心靈狀態，實現身心調和、勁氣貫通的整體健康。
| 開課期別 | 1151 |
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| 上課時間 | 週五 19:00–21:00 |
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| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-24 |
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| 講師 | 李美慧
許漢義 |
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| 費用 | 2,000 元 |
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| 學分 | 2 |
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| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
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| 議題標籤 | 生命教育 |
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
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| moe-cc-courses | 原始頁面 | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 |
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其他來源的不同值（5）
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