活力瑜珈A 狀態未知
提升身體柔軟度與核⼼穩定度，增強活⼒、改善體態與循環 釋放壓⼒，培養身⼼平衡與專注⼒，藉由瑜珈和⾃⼰的身體對話，向內覺察、深層放鬆、能量提升、靈活⾃在
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 09:30–11:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 袁欽娥 |
| 費用 | 2,400 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
提升身體柔軟度與核⼼穩定度，增強活⼒、改善體態與循環 釋放壓⼒，培養身⼼平衡與專注⼒，藉由瑜珈和⾃⼰的身體對話，向內覺察、深層放鬆、能量提升、靈活⾃在
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 09:30–11:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 袁欽娥 |
| 費用 | 2,400 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |