活力瑜伽(A) 狀態未知
瑜伽是一種綜合型的身心練習，不只是大家一起動一動而已，關鍵在於每一個動作裡學會如何正確使用自己的身體，當身體經由正確，有效地練習，不只長期緊繃的部位會放鬆，肌肉的線條紋理也會變得更流暢， 連帶新陳代謝和氣血循環變好。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:00–19:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 江麗津 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
瑜伽是一種綜合型的身心練習，不只是大家一起動一動而已，關鍵在於每一個動作裡學會如何正確使用自己的身體，當身體經由正確，有效地練習，不只長期緊繃的部位會放鬆，肌肉的線條紋理也會變得更流暢， 連帶新陳代謝和氣血循環變好。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:00–19:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 江麗津 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |